Tout le monde bouge, UTX ... - groupe 92

Marie-Josée Dauphinais, B. Sc. en kinésiologie, D.E.S.S. en exercices thérapeutiques

et professeure de yoga

Que vous soyez en forme un peu, beaucoup ou pas vraiment, tout le monde bouge dans ce cours où chacun y trouve son compte.  Des exercices différents, ludiques, parfois exigeants (version plus facile suggérée) sont proposés. 

 

En plus, des exercices maison vous mettront au défi de dépasser progressivement vos limites.  Cardio, musculation, étirement et relaxation vous feront une forme d’enfer pour le printemps.

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Mardi de 13 h 30 à 15 h

Dates : 21 janvier au 7 avril

Durée : 18 heures - 12 semaines

Endroit : Centre communautaire, salle 300, 95, rue Merry nord, Magog

Droits de scolarité : 107 $ + taxes

Maximum d'inscriptions : 20