Yoga pour les raides, UTX ... - groupe 92

Marie-Josée Dauphinais, B. Sc. en kinésiologie, D.E.S.S. en exercices thérapeutiques

et professeure de yoga

Êtes-vous une personne « raide », ayant peu de souplesse?  Ce cours de yoga est pour vous!  Fait en respectant ses limites, le yoga apporte plus de souplesse et de conscience au corps tout en le renforçant. 

 

Chaque participant est invité à prendre les postures selon ses capacités et à doucement repousser ses limites. 

 

Blocs de mousse, sangles, couvertures, chaises, aideront à vivre les postures sereinement.

Mardi de 15 h 15 à 16 h 45

Dates : 21 janvier au 7 avril

Durée : 18 heures - 12 semaines

Endroit : Centre Communautaire, salle 300, 95, rue Merry nord, Magog

Droits de scolarité : 107 $ + taxes

Maximum d'inscriptions : 20

AGÉÉAM Association générale des étudiantes et étudiants aînés de Memphrémagog

L'AGÉÉAM remercie la Ville de Magog pour le soutien financier accordé
pour la création de ce site.