Essentrics, UTX ... - groupe 92

Marie-Ève Fortier, formation en Essentrics 1, yoga, yoga thérapeutique, yoga aînés, yoga oncologique

La méthode Essentrics propose des mouvements tout en fluidité. C’est une approche globale qui s’inspire de plusieurs disciplines. 

 

Cette activité vise un entraînement sans pression favorisant autant le renforcement que l’allongement musculaire.

 

Essentrics améliore la posture, favorise la prévention et la récupération des blessures, augmente la flexibilité et l’amplitude des mouvements et diminue les douleurs articulaires.

Mardi de 13 h 30 à 15 h

Dates : 24 septembre au 26 novembre

Durée : 15 heures - 10 semaines

Endroit : Centre communautaire, salle 300, 95, rue Merry nord, Magog

Droits de scolarité : 128 $ + taxes

Maximum d'inscriptions : 20

AGÉÉAM Association générale des étudiantes et étudiants aînés de Memphrémagog

L'AGÉÉAM remercie la Ville de Magog pour le soutien financier accordé
pour la création de ce site.